|
|
|
تمارين نط الحبل تخلصك من تراكم الدهون
إذا لم يتوفر لديكِ المال لشراء جهاز رياضي للمشي وممارسة التمارين الرياضية بسهولة في المنزل ، بوسعك استخدام حبال القفز القديمة للحصول على جسم رشيق بأرخص وسيلة لحرق الدهون .
والجميل في رياضة "نط الحبل"أنها ريا
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
للحامل .. قدح من القهوة يوميا يكفي
لم يعد يتعين على الحوامل أن يتنازلن عن قهوة الصباح.
أظهرت مراجعة أجرتها الكلية الامريكية لطب النساء والتوليد لنتائج دراسات سابقة أن تناول قدر معتدل من الكافيين لن يزيد مخاطر الاجهاض أو الولادة المبكرة.
وحتى وقت
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
المراة القصيرة اكثر انوثة من المراة الطويلة
أكد الباحثون بريطانيون أن الرجال طوال القامة أكثر جاذبية للمرأة في حين أن المرأة القصيرة تعد الأكثر أنوثة.
وقال الباحثون أن الرجل الطويل اكثر تأثيرا وجذبا للنساء وبالتالي تزداد فرصته في العثور على شريكة مناسبة ل
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
فقــدان الحـب و اعـراضـه
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
املئي عينا زوجـك حتى لا يـرى ســواك
يقال إن الرجل يحب بعينه والمرأة تحب بأذنها. إذ إن حواء تحب أن تسمع الكلام الرطب، فيما يحب آدم أن يرى الجمال والترتيب. وهذه مقولة صحيحة إلى حد بع
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
نصائح يومية للعناية بالبشرة في الصيف
تفرض البشرة، إلى أي نوع انتمت، عناية خاصة لتحافظ على صحتها ورونقها، خصوصاًالبشرة الحساسة التي تتأثر أكثر بالعوامل المحيطة بها وتشيخ باكراً. لتجنب الظهوربمظهر مترهل وبائس، إليك مج
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
تعرفي على مفهوم طاعة المرأة لزوجها
في الزواج من رجل صعب محب صادق شريف وأمين مخلص وكريم وشجاع تسلم الزوجة نفسها، تسلم حريتها تخضع بإرادتها بلا تحفظ، تعطي نفسها بالكامل. تخضع بلا شعور بالهزيمة بلا إخبار، و
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
حقائق علمية وفوائد صحية عديدة في صيام رمضان
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
طرق تقشير الجسم والتخلص من الجلد الميت
عندما يأتي الصيف، تبدأ النساء بالاهتمام أكثر بمظهرهن وخصوصا الجسم، فتقوم بإزا
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
احذري أن تكوني من هؤلاء
|
|
.bmp) |
|
|
|
|
|
|
|
المرأة تريد الرجل الرومنسي
المرأة تريد الرجل الرومنسي ، والرجل لايرى في ذلك ضرورة ، نسمع ونقرأ دائما عن (الرومنسية ) فكثيرا منا يمارسها لان أحاسيس المرأة التي تقدر هذه الرومنسية تعيش في خواطرها ولايمكن الاستغناء عنها في
...
|
|
.jpg) |
|
|
|
|
|
|
|
معركة المخدات تخفف التوتر بين الأزواج
أكدت دراسة حديثة أن معركة المخدات بين الأزواج تخفف من حدة التوتر بينهما، لذلك تشجع الأزواج علي الخناقة المفتعلة والتي يستعمل فيها الزوجان المخدات كسلاح لضرب الآخر وقد تستمر المعر
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
عـلاج تساقـط الشعــر الطبيعـي
هل تعاني من تساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه؟ اذا كان عمرك في الثلاثيناتفقد يكون وراثة، أما إذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص في فيتامين أ، ب . ومنالوصفات العشبية الجيدة في
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
تعرفي على عطرك المناسب بهذه الطريقة
هل تعلمين أن شراء العطور له أصول ؟ نعم إنها حقيقة يؤكدها خبراء العطور ، مشيرينإلى أن معرفة العطر المناسب لا يحتاج منكِ سوى , وضع القليل من العطر على ظهر اليدأو أسفل اليد عند منطق
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
كيف تتخلصي من زيادة الوزن بعد الولادة
يمكن أن تسبب خسارة الوزن الزائد بعد الحمل والولادة احباطا لأي أم جديدة، ولكناختيار الاطعمة المناسبة بعد الولادة يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد فيوقت أقصر
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
كيف تحمين عينيك من الانتفاخات؟
إن انتفاخ العينين يحدث نتيجة لعدة أسباب منها التعب والسهر والإفراط في شربالمنبهات ولا سيما القهوة، وكل هذا يؤدي عادة إلى ظهور جيوب العين في الصباح فتجعلكتبدين متعبة ومرهقة .. المزيد
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
العرق والصيف مشاكل لا تنتهي
العرق سائل مالح يخرج من مسامات الجلد عند الشعور بالحر، الخوف، التعب أو المرضوعلى كل حال فهو يسبب التلوث لملابسنا والرائحة الكريهة. ولكن العرق لا يسببالرائحة الكريهة كما يعتقد البعض، بل البكتيريا ال
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
ذكاء المرأة يضعف بالعطش
ذكرت دراسة بريطانية أن نقص كمية الماء في الجسم تضعف نشاط خلايا الدماغ مما يؤثر على مستوى ذكاء المرأة واوضحت الدراسة ان الماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم، ويساعد في تحسن وظائف المخ الإدراكية المزيد
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
هل تخون المرأة زوجها انتقاماً
يتقبل المجتمع خيانة الرجل لزوجته وكأنها شئ عادي أو نزوة يتعرض لها الزوج من فترة لأخرى وسرعان ما تعود المياه إلى مجاريها عندما يثوب الزوج إلى رشده لينعم بزوجته وأولاده بعد أن ين
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
أخطاء شائعة حول جمالك
تتناقل العديد من نصائح الجمال بين السيدات، والتي قد يكون بعضها صحيحا والآخر مجرد أخطاء شائعة حول الجمال. ومن هذه الأخطاء:
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
للعناية بالشعر الجاف
يميل الشعر الجاف للانتفاش والتقصف، لذلك يحتاج لنوع خاص من العناية والاهتمام. وتركز طرق العناية بهذا النوع على محاولة استعادة زيوت الشعر الطبيعية.
ومن أولى خطوات العناية بالشعر الجاف التنظيف الجيد وتدليك فروة الرأس لت
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
النساء يمثلن أكبر سوق نمو محتمل لمنتجات التبغ
طالبت منظمة الصحة العالمية يوم الجمعة بمزيد من العمل ضد الدعاية للتبغ التي تستهدف النساء والفتيات خاصة في الدول النامية. وقالت المنظمة التابعة
...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
كريمات العطور .. لبشرة جذابة
إذا كنت تبحثين عن الكريم المناسب الذي يرطب بشرتك ويتركها بعطر جذاب يدوم طويلا، إليك هذه المجموعة من أفضل الكريمات المتوافرة هذا الموسم.
المزيد
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
المرأة السعودية تتوق لمزيد من الحقوق المدنية
تلعب مؤسسات المجتمع المدني التي تدعم حقوق المرأة في السعودية، دورا كبيرا في التعريف بالقيود المفروضة على المرأة في البلاد. وتبذل هذه المؤسسات جهودا كبيرة لتعزيز ثقافة حقوقية، من شأنها تحسين الوضع القانوني للمرأة تزال حقوق ال
...
|
|
.jpg) |
|
|